อาหารควรกินช่วงมีประจำเดือน : รู้สู้โรค (13 ม.ค. 63) | ยา บํา รุ ง ประ จํา เดือน

อาหารควรกินช่วงมีประจำเดือน : รู้สู้โรค (13 ม.ค. 63)


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

สาว ๆ หลายคนเคยสงสัยกันไหมว่า ทำไมถึงรู้สึกอยากกินโน่นนี่ในช่วงที่มีประจำเดือน ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ จะมาไขข้อข้องใจให้ฟัง พร้อมแนะนำถึงอาหารที่สาว ๆ ควรกินเพื่อเสริมสร้างเม็ดเลือดที่สูญเสียไป ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/Konsuroak

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
YouTube : http://www.youtube.com/ThaiPBS

อาหารควรกินช่วงมีประจำเดือน : รู้สู้โรค (13 ม.ค. 63)

วัยทองผู้หญิง เรื่องสำคัญที่คุณควรรู้ by หมอแอมป์ (Sub Thai, English, Chinese, Arabic)


รายการ สุขใจใกล้หมอ ช่วง \”ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์\” ตอนที7 ”วัยทองผู้หญิง เรื่องสำคัญที่คุณควรรู้\” `EP 21 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ
ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic
ประธานฝ่ายแพทย์ BDMS Wellness Clinic
ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ
นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)
ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36
ออกอากาศเมื่อ มกราคม พศ.2558
https://www.bdmswellness.com
(BDMS Wellness Clinic)
http://www.barso.or.th
(สมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษโรคอ้วน กรุงเทพ)

drampCopyright 2015
เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย

วัยทองผู้หญิง  เรื่องสำคัญที่คุณควรรู้ by หมอแอมป์ (Sub Thai, English, Chinese, Arabic)

10​ ข้อ​ ปรับสมดุล​ ฮอร์โมน​ ด้วยวิธีธรรมชาติ​ +รวมตัวช่วย


10​ ข้อ​ ปรับสมดุล​ ฮอร์โมน​ ด้วยวิธีธรรมชาติ​ +รวมตัวช่วย
กู้ประจำเดือนกลับ​ แชร์เลยค่า
1.การออกกำลัง ต้องไม่หนัก และ ไม่เบาเกินไป
2.กินอาหารตรงเวลา ใคร fast อยู่ลองกลับมากิน ปกติดู
3.นอนไม่ดึก
4.ไม่อาบน้ำใกล้เวลานอน 3 ชม.
5.ตากแดดทุกวัน
6.ไม่เครียด
7.เลี่ยงน้ำตาล
8.พัฒนาระบบย่อย :นวดท้อง กินอาหารที่มี probiotic และปรับ พฤติกรรม
สอนในคอร์ส ดีท๊อกค่ะ
9.ใครกินสัตว์ทุกมื้อ ลอง ลดเหลือ 1 มื้อต่อวัน ใครกินวีแกน ลองเพิ่มไข่ ปลาบ้าง
10.ตัวช่วยธรรมชาติ : ปั่นกระชาย 2 แง่ง,ผงมาคา 1 ชต , นมทอง ,ฟาสน้ำมะพร้าว สัปดาห์ละ 1 วัน
..
แอดไลน์ @yogabybud บุศไว้นะคะ จะได้ไม่พลาดทิปดีๆ จากบุศน้า ^_^
คลิกที่นี่เลย
http://goo.gl/6UtxZO
.
ติดตามบุศได้ที่ช่องทางเหล่านี้ค่ะ
www.facebook.com/healthylivingybud
www.instagram.com/healthylivingbybud

10​ ข้อ​ ปรับสมดุล​ ฮอร์โมน​ ด้วยวิธีธรรมชาติ​ +รวมตัวช่วย

\”ประจำเดือน\” กับอาการปวดท้อง ปวดหัว ท้องเสีย ขี้หงุดหงิด


ปัญหาสุขภาพแบบผู้หญิง ผู้หญิงในแต่ละรอบเดือน สร้างความลำบากทั้งกายและใจไม่น้อยเลยล่ะ ไม่ว่าจะปัญหาปวดท้องน้อยจนร้องโอดครวญ และอีกสารพัดอาการที่หลายคนเคยสัมผัส ซึ่งอาการเหล่านี้ช่วงก่อนมี ประจำเดือน จะใช่อาการผิดปกติหรือไม่ เรามาฟังคำตอบจาก พญ.ถนอมศิริ สติฐิต สูตินรีแพทย์ ศูนย์สุขภาพหญิง รพ.พญาไท 2 กันเถอะ!
สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
📞 Call center 1772
📱@LINE : https://bit.ly/3idUabu
💻เข้าสู่เว็บไซต์ : https://www.phyathai.com/
PhyathaiHospital TheExaminationRoom

\

ปวดท้องประจำเดือน แก้ได้ด้วยวิธีนี้ !! โดยไม่ต้องพึ่งยา ปลอดภัย เน้นเห็นผล


วันนี้ต่ายจะมาแชร์วิธีรับมือแบบธรรมชาติอาการปวดท้องประจำเดือนต่ายเคยปวดมากขนาดต้องทานยาแก้ปวด
จนตอนนี้ไม่ได้ปวดแล้วเพราะการชงคลอโรฟิลล์ดื่มเป็นประจำ ใครที่ปวดท้องเมนส์
ใครที่สนใจคอลโรฟิลล์ผง ทักไลน์มาได้เลยจร้า Line ‣ : @rabbitmashare (มี@ข้างหน้า)
line@ กดเพิ่มเพื่อน : https://lin.ee/p2sEJIw

ปวดท้องประจำเดือน แก้ได้ด้วยวิธีนี้ !! โดยไม่ต้องพึ่งยา ปลอดภัย เน้นเห็นผล

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki

Viết một bình luận