คลินิกหมอครอบครัว | สํานักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข

คลินิกหมอครอบครัว


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

กระทรวงสาธารณสุขปฏิรูประบบบริการสุขภาพ พลิกโฉมการดูแลประชาชน ยามเจ็บป่วย ทำงานเชิงรุกเข้าถึงประชาชน มี “คลินิกหมอครอบครัว” ที่มี “แพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์ครอบครัว” ซึ่งเป็นแพทย์เฉพาะทางดูแลแบบองค์รวมทั้งกาย จิต สังคม สิ่งแวดล้อม คุณภาพชีวิต ทำงานร่วมกับ
สหสาขาวิชาชีพอื่นๆ ประกอบด้วย หมออนามัย พยาบาล ทันตแพทย์ เภสัชกร นักกายภาพบำบัด อสม. อสค.
เรียกว่า “ทีมหมอครอบครัว” โดย 1 ทีมจะดูแลประชาชน 10,000 คน
ให้บริการประชาชน ทุกคน ทุกอย่าง ทุกที่ ทุกเวลาด้วยเทคโนโลยี
บริการทุกคน คือ ดูแลตั้งแต่ตั้งครรภ์ วัยทารก วัยเด็ก วัยทำงาน
จนถึงผู้สูงอายุ
บริการทุกอย่าง คือ ส่งเสริมสุขภาพ ควบคุมป้องกันโรค รักษา
ฟื้นฟูสมรรถภาพ และคุ้มครองผู้บริโภค
บริการทุกที่ คือ ทำงานทั้งในคลินิกหมอครอบครัว และทำงานเชิงรุก ให้บริการที่บ้าน และชุมชน
บริการทุกเวลาด้วยเทคโนโลยี คือ ให้คำปรึกษาเรื่องการป้องกันรักษาสุขภาพผ่านทางสื่อออนไลน์ หรือในกรณีที่บาดเจ็บฉุกเฉิน สามารถ โทรสายด่วน 1669 ให้บริการฟรีตลอด 24 ชั่วโมงทั่วประเทศ

ต่อจากนี้…ประชาชนทุกคนจะมีหมอประจำตัวเสมือนญาติที่ดูแลกัน
ทั้งครอบครัว มีคลินิกหมอครอบครัวที่ใกล้บ้าน สะดวก รวดเร็ว
และที่สำคัญพี่น้องประชาชน คือ หุ้นส่วนกับทีมหมอครอบครัว
ที่ต้องร่วมดูแลสุขภาพของตนเองและชุมชนร่วมกัน

คลินิกหมอครอบครัว

ท่าบริหารร่างกายสไตล์ไทยๆ ให้​ร่างกายแข็งแรง​ สดชื่น​ และ​เพิ่มการเผาผลาญ 10 นาทีเต็ม


คลิป​บริหาร​ร่างกาย​ สำหรับ​ประชาชน​ทั่วไป
1. ท่าสวัสดี
กางแขนทั้ง 2 ข้าง หมุนไหล่ขึ้น
หมุนแขนลง ในท่าพนมมือ
2. ท่ายักไหล่
ยืนกางแขน ออกจากลำตัวเล็กน้อย กำมือ หลวมๆ
ยักไหล่ ซ้าย ขึ้นแล้วลง(1)
ยักไหล่ ขวา ขึ้นแล้วลง(2)
ยักไหล่ ทั้ง2ข้างขึ้นพร้อมกัน แล้วลง(3)
ยักไหล่ ทั้ง2ข้างขึ้นพร้อมกันอีก1ครั้ง แล้วลง(4)
นับเป็น 1 ครั้ง
3. ท่าบัวตูมบัวบาน
วาดแขนโก่งตัวไปด้านหน้า
กางแขน ยืดอก แอ่นตัว เงยหน้า
4. ท่ากระทบไม้
เหยียดแขนตรงทั้ง2ข้างไปด้านหน้า ฝ่ามือประกบกัน ระดับไหล่
วาดแขนซ้าย เอี้ยวตัวไปทางขวา เหยียดแขนมาด้านหลัง
บิดตัวกลับ เหยียดแขน ฝ่ามือประกบกัน
วาดแขนขวา เอี้ยวตัวไปทางซ้าย เหยียดแขนมาด้านหลัง
5. ท่าไผ่ลู่ลม
ชูแขนซ้ายขึ้นเหนือศีรษะ
เอียงตัวไปทางขวา
ดึงลำตัวกลับมาสู่ท่าตรง
ชูแขนขวาขึ้นเหนือศีรษะ
เอียงตัวไปทางซ้าย
ดึงลำตัวกลับมาสู่ท่าตรง
6. ท่านกขมิ้น
เหวี่ยงแขนมาด้านหน้า
เหวี่ยงแขนมาด้านหลัง บีบสะบักเข้าหากัน พร้อมยกเข่าขึ้นมาด้านหน้า สูงระดับเอว
เหวี่ยงแขนมาด้านหน้า พร้อมวางเท้าสู่พื้น
เกร็งหน้าท้อง เพื่อรักษาสมดุลของลำตัว
7. ท่ารำไทย
ตั้งวงรำไทย สลับซ้าย และ ขวา
8. ท่าชกมวย
ยืนตรง แยกเท้าระดับหัวไหล่
ยกแขน กำหมัด ตั้งการ์ด จรดมวย
ออกแรงจากไหล่ เหยียดแขนขวา ต่อยไปด้านหน้า
บิดลำตัวเล็กน้อย
ดึงแขนกลับสู่ท่าเริ่มต้น
ออกแรงจากไหล่ เหยียดแขนซ้ายต่อยไปด้านหน้า
บิดลำตัวเล็กน้อย
ดึงแขนกลับสู่ท่าเริ่มต้น
9. ท่าแจวเรือ
กำหมัด ทำท่าจับไม้พายทางขวา
ทำท่าแจวทางซ้าย บิดลำตัวเล็กน้อย พร้อมยกเข่า ขวา 2ครั้ง
กำหมัด ทำท่าจับไม้พายทางซ้าย
ทำท่าแจวทางขวา บิดลำตัวเล็กน้อย พร้อมยกเข่า ซ้าย 2ครั้ง
(4ครั้ง นับเป็น 1รอบ)
10. ท่าเหวี่ยงแห
– ย่อเข่าลง
เอี้ยวตัว บิดลำตัวไปด้านขวา เหยียดแขนขวางลำตัวไปทางซ้าย
เหยียดเข่า ยืนตรงพร้อมพับเหวี่ยงแขนชูขึ้นผ่านลำตัวไปทางขวา
ย่อเข่าลง
เอี้ยวตัว บิดลำตัวไปด้านซ้าย เหยียดแขนขวางลำตัวไปทางซ้าย
เหยียดเข่า ยืนตรง พร้อมพับเหวี่ยงแขนชูขึ้นผ่านลำตัวไปทางขวา
ปฏิบัติข้างขวาและซ้ายสลับกัน
11. ท่าดำนา
ก้าวขาขวา วางส้นเท้ากับพื้น กระกดปลายเท้าขึ้น
งอเข่าซ้าย ก้มตัวลง เหยียดแขนลงสู่พื้น
ยืดตัวขึน ยืนตรง
ก้าวขาซ้าย วางส้นเท้ากับพื้น กระกดปลายเท้าขึ้น
งอเข่าขวา ก้มตัวลง เหยียดแขนลงสู่พื้น
ยืดตัวขึน ยืนตรง โดย ปฏิบัติข้างขวาและซ้ายสลับกัน
12. ท่าท้องฟ้า
ย่อเข่าเล็กน้อย เหยียดแขน อยู่หน้าลำตัว
ยืดตัวขึ้น วาดแขนขึ้นผ่านลำตัว ขึ้นเหนือศีรษะ หายใจออก
ย่อเข่าลง วาดแขนลง เหยียดแขนหน้าลำตัว หายใจเข้า

เพิ่มการเผาผลาญพลังงานมากขึ้น ด้วยการทำ 12 ท่า ซ้ำอีก 1 รอบ

จัด​ทำโดย​ กระทรวง​แรงงาน​ กระทรวง​สาธารณสุข​ และ​ สสส.​ เพื่อ​เผยแพร่​ให้​ประชาชน​ได้​ใช้​ใน​การ​บริหาร​ร่างกาย​ใน​ระหว่าง​การทำงาน​
เพลงบรรเลง 1 2 3 4
Producer บอย โกสิยพงษ์
ทำนอง และเรียบเรียง : ภูดินันท์ ดีสวัสดิ์มงคล
Mixed \u0026 Mastered : สุธี แสงเสรีชน
ผู้ออกแบบท่าและ​โปรแกรม​การ​บริหารร่างกาย​ :
นายชัยรัชต์ จันทร์ตรี ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาและออกกำลังกาย กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ​ กรมอนามัย
ผลิต​โดย​ บริษัท​ โชริว​เคน​ โปรดักชั่น จำกัด​

ท่าบริหารร่างกายสไตล์ไทยๆ ให้​ร่างกายแข็งแรง​ สดชื่น​ และ​เพิ่มการเผาผลาญ 10 นาทีเต็ม

VTR_สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข CAT-1_NEW


การตรวจประเมินรางวัลคุณภาพการบริหารจัดการภาครัฐ
ณ พื้นที่ปฏิบัติงาน ประจำปี พ.ศ.2559
วันที่ 29 มิถุนายน 2559
สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข

VTR_สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข CAT-1_NEW

แนะนำศูนย์เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข 2561


แนะนำศูนย์เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข 14 มีนาคม 2561

แนะนำศูนย์เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข 2561

สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข เปิดรับสมัครสอบเป็นเภสัชกร 400 อัตรา ทั่วประเทศ


สอบราขการ
สอบเภสัชกร
ต้นปาล์มชาแนล
สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข เปิดรับสมัครสอบเป็นพนักงานราชการ 400 อัตรา
สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข รับสมัครบุคคลเพื่อเลือกสรรเป็นพนักงานราชการทั่วไป ตำแหน่งเภสัชกร จำนวน 400 อัตรา
รายละเอียดดังนี้
📌ตำแหน่งที่เปิดรับสมัครสอบ
1.ตำแหน่งเภสัชกร
จำนวน 400 อัตรา(ทุกจังหวัด)
เงินเดือน 20,540 – 22,750 บาท
คุณสมบัติเฉพาะสำหรับ :
ได้รับปริญญาตรีหรือคุณวุฒิอย่างอื่นที่เทียบได้ไม่ต่ำกว่านี้ ในสาขาวิชาเภสัชศาสตร์ และได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ประกอบโรคศิลปะสาขาเภสัชกรรมชั้นหนึ่ง หรือได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ประกอบวิชาชีพเภสัชกรรมจากสภาเภสัชกรรม
📌การรับสมัครสอบ
ผู้ประสงค์ที่จะสมัครสอบ สมัครได้ทางอินเทอน์เน็ต ทางเว็บไซต์ https://moph.thaijobjob.com
ตั้งแต่วันที่ 3 – 9 สิงหาคม 2564
ตลอด 24 ชั่วโมง ไม่เว้นวันหยุดราชการ
(วันที่ 9 สิงหาคม 2564 รับสมัครและชำระค่าธรรมเนียมได้ถึงเวลา 15:00น)

สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข เปิดรับสมัครสอบเป็นเภสัชกร 400 อัตรา ทั่วประเทศ

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki

Viết một bình luận